Retiro
tu cuerpo, tu faro
para volver a ti y encender la luz de tu faro interior
Vamos a reunirnos durante 3 días en una masía en medio de la naturaleza para (re)descubrirnos a través del cuerpo y dejarnos guiar por él y su sabiduría, nutriéndonos a todos los niveles. Con amor, presencia y mucha compasión.
Un viaje donde poder encontrarte contigo misma y la naturaleza que habita en ti, poniendo la mirada hacia dentro y conectando con el poder de tu cuerpo.
Tu cuerpo, tu faro es un lugar seguro donde abrirnos a conectar con lo que hay, sintiéndonos a salvo. Sembrando la escucha interna, el respeto y el (auto)cuidado para construir nuestro propio faro y dejarnos guiar por su luz.
Un espacio donde nutrir cuerpo, mente y alma en comunidad.
Darnos el espacio para construir nuestro propio faro interior para poder vernos cuando todo este nublado
HELENA NUALART
FISIOTERAPEUTA INTEGRATIVA
Humana, intensa y oceánica que siente una conexión increíble con los faros. Y es que cuando me paro y los observo, algo dentro de mí se mueve, me sacude y me atraviesa. Los faros se han convertido en un ancla para volver a mí y dejarme guiar por mi propia luz en medio de la oscuridad. Y ha sido esta conexión, esta luz, la que me ha ido guiando a crear este retiro, darle forma y profundidad.
Y, para mí, será un placer enorme poder compartir 3 días contigo donde acompañarte a construir tu propio faro, conectando con tu cuerpo, sus mensajes y dejando que tu luz te guíe.
Sobre nuestro retiro...
Una escapada de 3 días en un entorno idílico, rodeadas de naturaleza a unos 50 minutos de Barcelona para escucharnos, cuidarnos y nutrirnos a todos los niveles. Es una oportunidad para sentirnos sostenidas, compartirnos, experimentar, descubrirnos y aprender sobre el poder del cuerpo para darnos eso que estamos necesitando en cada momento.
Un retiro donde la hoja de ruta será tu cuerpo, tus sensaciones corporales y las señales que se vayan despertando en él.
En él realizaremos prácticas y talleres para explorarnos a través del cuerpo, el movimiento, la escucha, la respiración, los sentidos y la creatividad.
Dando mucho espacio a la pausa, al descanso y al sentir para procesar e integrar la experiencia.
El objetivo de tu cuerpo, tu faro es poder darnos el espacio de escucha y (auto)cuidado que estamos necesitando, recargarnos de energía, conectar con la magia del grupo y encender la luz de nuestro faro interior para que nos acompañe en nuestro día a día.
De la masía...
Es una masía rural en Castellbell i el Vilar rodeada de naturaleza, con unas vistas idílicas a la montaña de Montserrat.
La casa tiene 6 habitaciones, algunas individuales y otras compartidas, con 3 baños completos. Cuenta con grandes espacios exteriores e interiores donde poder realizar distintas prácticas a lo largo del retiro y desayunar con unas vistas únicas a Montserrat.
Además, tenemos el bosque a 5 minutos andando, donde poder ir a respirar, conectar con la naturaleza, nosotras mismas, la quietud y el silencio.
Algunas imágenes de la masía y de sus diferentes espacios
¿Qué incluye el retiro?
- Alojamiento para 2 noches en habitación individual o compartida
- Desayuno, comida y cena con productos de km0
- Cocina casera vegetariana con opciones veganas, sin gluten y sin lactosa
- Cajita de bienvenida & dosier con propuestas y prácticas
- Un taller sorpresa para conectar con la creatividad
- Prácticas, recursos y estratégias 100% vivenciales
Información sobre el retiro
Fecha:
17, 18 y 19 de Junio de 2022
Hora de entrada: entre 16:00-18:00h
Hora de salida: después de comer
Número de plazas:
9 plazas
Precio:
Habitación individual (cama doble): 367€
Habitación compartida (camas dobles):
327€
*IVA incluido
Condiciones del pago:
Se requiere el pago íntegro en el
momento de la reserva.
Puedes ponerte en contacto conmigo si no
es posible para ti.
Me gustaría reservar mi plaza
Habitación individual con cama doble
*Si quieres compartir la habitación individual con cama doble con otra persona, puedes escribirme para poder gestionarlo (el precio puede variar).
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Habitación compartida con cama doble
*Si quieres compartir cama con otra persona en habitación compartida con camas dobles, puedes escribirme para poder gestionarlo (el precio puede variar).
Completo
¿Tienes alguna pregunta?
Si te surgen dudas o quieres hacerme alguna consulta relacionada con el retiro, puedes escribirme en el siguiente formulario para que pueda atenderte lo antes posible y resolver todas tus dudas.
¡Muchas gracias!